研究指出怀孕吃鱼有益于降低早产风险

香港化验所HKLAB 更新时间:2018-12-01

香港化验所HKLAB联合新闻：

根据美国侨报新闻网近日报导，许多孕妇在怀孕期间不会吃鱼类，担心鱼中的汞会影响伤害胎儿。但哈佛大学发表于《生物医学杂志》期刊的最新研究表明：怀孕女性在孕期时候都不吃鱼，这将会使早产的风险增加10倍，并且不利于孩子的大脑发育。

根据报道，哈佛大学科学研究小组分析了1996年至2003年期间，在丹麦过早的怀孕34周出生的376名妇女的血液样本，并将其与来自348名十月怀胎的孕妇血液样本进行了比较。结果表明：早产妇血液中ω-3(OMEGA3)脂肪酸浓度过低，脂肪酸的天然来源于凤鲚、鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼及鳕鱼等鱼类。

该研究检测结果指出，科研团队将孕妇血液中的ω-3(OMEGA3)脂肪酸浓度分为五组，浓度最低者风险早产比最高者多10倍，第二低者早产风险则高2.7倍。因此，建议女性怀孕后应多补充摄入ω-3(OMEGA3)脂肪酸，以免早产。

该研究小组特别指出，许多孕妇担心鱼类含汞会对胎儿产生不良影响，所以他们根本不吃这些鱼。但实际上，孕妇在怀孕期间仍需要吃鱼类。如果他们担心汞的风险，也可以使用鱼油补充剂。这项研究也有助于妇产科等医学方面的协助。将来，还可以根据孕妇血液中的DHA浓度预测早产率。